Por Dra. Camila Vazzoler — Médica Geriatra no Rio de Janeiro

Com o envelhecimento acelerado da população brasileira, especialmente nas grandes capitais como o Rio de Janeiro, a geriatria assume um papel fundamental no cuidado integral do idoso.
Cuidar de quem está envelhecendo vai muito além de tratar doenças: é promover saúde, autonomia, conforto e propósito em todas as fases da vida.

Neste artigo, vou explicar como o acompanhamento geriátrico pode melhorar, e muito, o dia a dia dos idosos e suas famílias.

O que é geriatria?

A geriatria é a especialidade médica dedicada ao cuidado da pessoa idosa.
Não existe uma idade “ideal” para procurar um geriatra, mas algumas situações são sinais importantes:

• Aumento do número de medicações
• Quedas frequentes
• Mudanças de memória ou comportamento
• Diagnóstico de doenças crônicas
• Cansaço, perda de autonomia ou fragilidade
• Sobrecarga dos familiares/cuidadores

Meu papel como geriatra é olhar para o idoso como um todo, considerando saúde física, emocional, cognitiva e social, sempre respeitando sua história, limites e desejos.

Condições de saúde mais comuns no envelhecimento

O processo de envelhecer aumenta a vulnerabilidade a algumas condições, como:

• Doenças cardíacas
• Hipertensão e diabetes
• Artrite e dores crônicas
• Declínio cognitivo e demência
• Depressão, ansiedade e solidão
• Alterações de mobilidade e equilíbrio

No consultório no Rio de Janeiro, faço o gerenciamento dessas doenças com planos personalizados, evitando complicações e favorecendo uma rotina mais leve e segura.

Avaliação Geriátrica Abrangente: o coração da geriatria

O idoso não pode ser avaliado apenas por exames.
Por isso utilizo a Avaliação Geriátrica Abrangente (AGA), que considera:

• Saúde física
• Cognição e memória
• Emoções e comportamento
• Força e mobilidade
• Alimentação e risco nutricional
• Segurança em casa
• Rede social e familiar

Essa avaliação profunda permite identificar riscos, prevenir quedas, ajustar medicamentos e criar um plano de cuidado totalmente individualizado.

Gestão da polifarmácia

A polifarmácia — uso de muitos medicamentos ao mesmo tempo, é uma das maiores causas de internações em idosos.

Como geriatra, reviso cada medicação com atenção, busco alternativas mais seguras e evito combinações que possam trazer riscos.
Esse cuidado reduz efeitos colaterais, melhora a disposição e aumenta a qualidade de vida.

Saúde cognitiva e cuidado com demência

O diagnóstico precoce de alterações de memória é decisivo no tratamento.
Por isso, faço avaliações cognitivas completas e acompanho desde os primeiros sinais até fases mais avançadas de demência.

Além do cuidado com o paciente, ofereço orientação contínua à família, ajudando a lidar com:

• Mudanças comportamentais
• Organização da rotina
• Segurança no ambiente
• Comunicação com o idoso

Cuidar da memória é também cuidar da dignidade e da história de vida.

Prevenção de quedas e melhora da mobilidade

As quedas estão entre as principais causas de internação e perda de autonomia na terceira idade.
No consultório, identifico fatores de risco e monto estratégias de prevenção, como:

• Exercícios personalizados
• Fortalecimento muscular
• Adequações no lar
• Fisioterapia direcionada
• Revisão de medicamentos que aumentam o risco de tontura

O objetivo é manter o idoso em movimento, com segurança e independência.

Bem-estar emocional e social

Envelhecer não significa perder alegria.
Muitos idosos no Rio relatam sentimentos de solidão, tristeza ou ansiedade, e isso precisa ser visto com cuidado.

Por isso, incluo no plano terapêutico:

• Acolhimento emocional
• Grupos de convivência
• Orientação para cuidadores
• Estratégias para fortalecer vínculos sociais

O bem-estar emocional é tão importante quanto o físico para envelhecer bem.

Conclusão: a geriatria melhora vidas

A geriatria existe para promover cuidado integral, ampliar autonomia e garantir que o idoso viva essa fase com saúde, dignidade e leveza.

Com avaliações completas, prevenção, ajustes de medicação e apoio à família, é possível transformar totalmente a experiência do envelhecer.

Envelhecer bem é possível — e começa com o cuidado certo

Se você ou um familiar deseja viver a maturidade com mais saúde e autonomia, estou aqui para ajudar.

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